PLANTAARDIGE MAALTIJD
NO-LAMB TAJINE
- Volledige maaltijd met de dagelijks benodigde voedingsstoffen
- Bron van eiwit
- Arm aan verzadigde vetten
Een heerlijke maaltijd met onze plantaardige lamstukjes, couscous en gegrilde groenten in tomatensaus, afgemaakt met olijven en amandelschaafsel.
INGREDIËNTEN
37% couscous pompoen (42% pompoen, 36% couscous (harde tarwegriesmeel, water), water, olijfolie, ui, kruiden, knoflookpuree, munt, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), zout), harrisa-kikkererwtengroentenmix (45% geroosterde groenten (courgette, paprika, aubergine, olijfolie, zout, kruiden, knoflook, geraspte citroenpasta (suiker, citroenschil, water, gemodificeerd zetmeel, zuurteregelaar (E330), natuurlijke citroensmaakstof, conserveermiddelen (E224 (bevat sulfiet), E202)), specerijen), 23% kikkererwten (kikkererwten, water, zout (niet gejodeerd), antioxidant (E300)), tomatensaus (tomatenblokjes, tomatensap, zuurteregelaar (E330), verstevigingsmiddel (E509)), water, tomatenpuree, rode chilipeper, knoflook puree, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), koolzaadolie, zout, gemodificeerd zetmeel, specerijen), 13% veganistische lamsreepjes (gerehydrateerd plantaardig eiwit (water, sojameel, tarwe-eiwit, tarwemeel, erwteneiwit, aardappeleiwit), zonnebloemolie, kruiden en specerijen, gerstemoutextract, suiker, dextrose, natuurlijke smaakstoffen, smaakstoffen, zout, zuurteregelaar (E270), ijzer, vitamine B12, champignonpoeder), ui, water, groene olijven (water, olijven, zout, zuurteregelaars (E270, E330), antioxidant (E300)), rozijnen (rozijnen, zonnebloemolie), olijfolie, gekonfijte citroenen (geconserveerde citroenen, water, zout, zuurteregelaar (E330)), juspoeder (zetmeel, maltodextrine, gistextracten, gemodificeerd zetmeel, smaakstoffen, kruiden en specerijen, kleurstof (E150c), champignonpoeder (maltodextrine, champignon concentraat), tomatenpoeder, verdikkingsmiddel (E412, zonnebloemolie)), specerijen, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), kruiden, 0,2% amandelschaafsel.
BEREIDINGSWIJZE
Verhit door en door alvorens consumptie.
Oven
Verwarm voor op 200°C en verwarm voor 25 à 30 minuten vanaf bevroren.
Magnetron – 750 Watt
Verwarm voor 6 à 7 minuten wanneer bevroren. Verwarm 5 à 6 minuten wanneer ontdooid.
VOEDINGSWAARDE PER 100G
Energie kJ
Energie kcal
Vet
– waarvan verzadigd vet
Koolhydraten
– waarvan suiker
Vezels
Eiwitten
Zout
554
132
5.2 g
0.7 g
14 g
2.9 g
2.3 g
5.9 g
0.94 g