PLANTAARDIGE MAALTIJD
NO-CHICKEN TIKKA MASALA
- Volledige maaltijd met de dagelijks benodigde voedingsstoffen
- Bron van eiwit
- Arm aan verzadigde vetten
Een heerlijke maaltijd met onze plantaardige kipreepjes tikka masala, bruine rijst, groene bonenmix en kikkererwten
INGREDIËNTEN
40% bonenmix (42% sperziebonen, 28% doperwten, 28% sojabonen, zout, vloeibare margarine (koolzaadolie, water, emulgatoren (E471, E472c), zout, aroma, zuur (E330), kleurstof (E160a), vitamine A, vitamine D3)), 33% rijst met kikkererwten (water, 33% bruine rijst, kikkererwten (10% kikkererwten, water, zout (niet gejodeerd), antioxidant (E300)), paprika, bosui, koolzaadolie, zout, mosterdzaad), 27% veganistische kipreepjes in saus (50% veganistische kipreepjes (gerehydrateerd plantaardig eiwit (water, sojameel, tarwe-eiwit, tarwe meel, erwteneiwit, aardappeleiwit), zonnebloemolie, natuurlijke aroma, specerijen, vezels, zeezout, zuurteregelaar (E270), ijzer, vitamine B12, champignonpoeder), kokosmelk (kokosnootextract, water), ui, tomatensaus (tomatenblokjes, tomatensap, zuurteregelaar (E330), verstevigingsmiddel (E509)), tomatenpuree, water, koolzaadolie, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), specerijen, gember, suiker, knoflook, zout, kruiden).
BEREIDINGSWIJZE
Verhit door en door alvorens consumptie.
Oven
Verwarm voor op 200°C en verwarm voor 25 à 30 minuten vanaf bevroren.
Magnetron – 750 Watt
Verwarm voor 6 à 7 minuten wanneer bevroren. Verwarm 5 à 6 minuten wanneer ontdooid.
VOEDINGSWAARDE PER 100G
Energie kJ
Energie kcal
Vet
– waarvan verzadigd vet
Koolhydraten
– waarvan suiker
Vezels
Eiwitten
Zout
444
106
4.4 g
1.1 g
9.0 g
2.2 g
2.2 g
6.5 g
0.37 g