PLANTAARDIGE MAALTIJD

NO-LAMB TAJINE

Een heerlijke maaltijd met onze plantaardige lamstukjes, couscous en gegrilde groenten in tomatensaus, afgemaakt met olijven en amandelschaafsel.

INGREDIËNTEN

37% couscous pompoen (42% pompoen, 36% couscous (harde tarwegriesmeel, water), water, olijfolie, ui, kruiden, knoflookpuree, munt, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), zout), harrisa-kikkererwtengroentenmix (45% geroosterde groenten (courgette, paprika, aubergine, olijfolie, zout, kruiden, knoflook, geraspte citroenpasta (suiker, citroenschil, water, gemodificeerd zetmeel, zuurteregelaar (E330), natuurlijke citroensmaakstof, conserveermiddelen (E224 (bevat sulfiet), E202)), specerijen), 23% kikkererwten (kikkererwten, water, zout (niet gejodeerd), antioxidant (E300)), tomatensaus (tomatenblokjes, tomatensap, zuurteregelaar (E330), verstevigingsmiddel (E509)), water, tomatenpuree, rode chilipeper, knoflook puree, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), koolzaadolie, zout, gemodificeerd zetmeel, specerijen), 13% veganistische lamsreepjes (gerehydrateerd plantaardig eiwit (water, sojameel, tarwe-eiwit, tarwemeel, erwteneiwit, aardappeleiwit), zonnebloemolie, kruiden en specerijen, gerstemoutextract, suiker, dextrose, natuurlijke smaakstoffen, smaakstoffen, zout, zuurteregelaar (E270), ijzer, vitamine B12, champignonpoeder), ui, water, groene olijven (water, olijven, zout, zuurteregelaars (E270, E330), antioxidant (E300)), rozijnen (rozijnen, zonnebloemolie), olijfolie, gekonfijte citroenen (geconserveerde citroenen, water, zout, zuurteregelaar (E330)), juspoeder (zetmeel, maltodextrine, gistextracten, gemodificeerd zetmeel, smaakstoffen, kruiden en specerijen, kleurstof (E150c), champignonpoeder (maltodextrine, champignon concentraat), tomatenpoeder, verdikkingsmiddel (E412, zonnebloemolie)), specerijen, bouillonpoeder (zout, maltodextrine, koolzaadeiwithydrolysaat, natuurlijke smaakstof, zonnebloemolie), kruiden, 0,2% amandelschaafsel.

BEREIDINGSWIJZE

Verhit door en door alvorens consumptie. 

Oven
Verwarm voor op 200°C en verwarm voor 25 à 30 minuten vanaf bevroren.

Magnetron – 750 Watt
Verwarm voor 6 à 7 minuten wanneer bevroren. Verwarm 5 à 6 minuten wanneer ontdooid.

VOEDINGSWAARDE PER 100G

Energie kJ

Energie kcal

Vet

– waarvan verzadigd vet

Koolhydraten

– waarvan suiker

Vezels

Eiwitten

Zout

554

132

5.2 g

0.7 g

14 g

2.9 g

2.3 g

5.9 g

0.94 g

Meer lekkere maaltijden