PLANTAARDIGE RUNDERWORST
- Natuurlijke ingrediënten
- Bron van vitamine B12 & ijzer
- Rijk aan eiwit, vezels & vitamine D
- Glutenvrij
- Arm aan verzadigde vetten
INGREDIËNTEN
50% gerehydrateerde SOJA-eiwit (water, SOJA-eiwit), water, rijst, ui, zonnebloemolie, emulgator (methylcellulose), kruiden en specerijen, rode bietenpoeder, tomatenpoeder, champignonconcentraat, polysaccariden, vezels, natuurlijke aroma’s, rookaroma, zout, ijzer, vitamine B12, champignonpoeder (met UV geactiveerd voor extra vitamine D).
BEREIDINGSWIJZE
Verhit door en door alvorens consumptie. Wanneer bevroren eerst ontdooien.
Pan
Verhit (plantaardige) boter of olie op middelhoog vuur en bak ze in 2 à 3 minuten mooi bruin. Verlaag het vuur en laat ze nog 5 minuten rustig doorgaren. Keer regelmatig. Prik niet door het velletje heen!
BBQ
Verwarm voor op een gemiddelde temperatuur en grill ze in 9 à 10 mooi bruin. Keer regelmatig. Prik niet door het velletje heen!
VOEDINGSWAARDE PER 100G
Energie kJ
Energie kcal
Vet
– waarvan verzadigd vet
Koolhydraten
– waarvan suiker
Vezels
Eiwitten
Zout
Vitamine B12
Vitamine D
IJzer
591
141
7.6 g
1.1 g
7.9 g
2.1 g
6.7 g
9.3 g
1.34 g
0.53 μg
1.9 μg
2.1 mg
SERVEERTIP
Ouderwets lekker met groente, aardappels en een goede jus. Heerlijk bij stamppot, maar ook geweldig op een bolletje tijdens de lunch!
