PLANTAARDIGE VARKENSWORST

INGREDIËNTEN

50% gerehydrateerd SOJA-eiwit (water, SOJA-eiwit), water, rijst, ui, plantaardig olie (zonnebloem, olijf), kruiden en specerijen (o.a. peterselie), emulgator (methylcellulose), paprika, azijn, polysaccariden, vezels, natuurlijk aroma, rookaroma, zout, ijzer, vitamine B12, champignonpoeder (met UV geactiveerd voor extra vitamine D).

BEREIDINGSWIJZE

Verhit door en door alvorens consumptie. Wanneer bevroren eerst ontdooien.

Pan
Verhit (plantaardige) boter of olie op middelhoog vuur en bak ze in 2 à 3 minuten mooi bruin. Verlaag het vuur en laat ze nog 5 minuten rustig doorgaren. Keer regelmatig. Prik niet door het velletje heen!

BBQ
Verwarm voor op een gemiddelde temperatuur en grill ze in 9 à 10 mooi bruin. Keer regelmatig. Prik niet door het velletje heen!

VOEDINGSWAARDE PER 100G

Energie kJ

Energie kcal

Vet

– waarvan verzadigd vet

Koolhydraten

– waarvan suiker

Vezels

Eiwitten

Zout

Vitamine B12

Vitamine D

IJzer

616

147

8.9 g

1.2 g

7.3 g

1.6 g

6.7 g

8.6 g

1.34 g

0.53 μg

1.9 μg

2.1 mg

SERVEERTIP

Heerlijk in een hard broodje, met gemengde saus, augurk en gebakken uitjes!