PLANTAARDIGE GEHAKT- BALLETJES

INGREDIËNTEN

53% gerehydrateerd SOJA-eiwit (water, SOJA-eiwit), water, rijst, ui, zonnebloemolie, emulgator (methylcellulose), champignonconcentraat, kruiden en specerijen, vezels, natuurlijke aroma’s, rookaroma, zout, ijzer, vitamine B12, champignonpoeder (met UV geactiveerd voor extra vitamine D).

BEREIDINGSWIJZE

Verhit (plantaardige) boter of olie in een pan op matig tot hoog vuur. Voeg de PLNT 100% Plantaardige Gehaktballetjes toe en bak in 10 à 11 minuten gaar. Regelmatig omscheppen. Of gebruik de oven: rooster in 12 à 15 minuten gaar op 150 graden. De airfryer is ook een optie: voor 7 à 8 minuten op 180 graden. Of rijg aan een spies voor op de BBQ! Door en door verhitten voor consumptie.

VOEDINGSWAARDE PER 100G

Energie kJ

Energie kcal

Vet

– waarvan verzadigd vet

Koolhydraten

– waarvan suiker

Vezels

Eiwitten

Zout

Vitamine B12

Vitamine D

IJzer

582

139

7.1 g

1.1 g

7.6 g

2.1 g

6.1 g

10.1 g

1.26 g

0.53 μg

1.9 μg

2.1 mg

SERVEERTIP

Heerlijk als fingerfood, dippend in (vegan) mayo & ketchup, of op z’n Italiaans: met spaghetti en rode saus.