PLANTAARDIGE VISSTICKS
- Natuurlijke ingrediënten
- Bron van omega-3, eiwit & vezels
- Arm aan verzadigde vetten
INGREDIËNTEN
Water, TARWEbloem, 12% plantaardig eiwit (SOJA-eiwit concentraat), plantaardige olie (zonnebloem, raapzaad), zetmeel (TARWE), verdikkingsmiddel (methylcellulose, cellulose), natuurlijk aroma, zout, maltodextrine, spercerij extract, specerijen.
BEREIDINGSWIJZE
Verhit door en door alvorens consumptie. Wanneer bevroren eerst ontdooien.
Pan
Verhit een ruime hoeveelheid (plantaardige) olie op hoog vuur en bak ze 3 à 4 minuten per kant tot mooi goudbruin. Keer regelmatig.
Frituur
Verwarm voor op 180°C en frituur voor 2 minuten.
Airfryer
Verwarm voor op 180°C en frituur voor 6 minuten.
VOEDINGSWAARDE PER 100G
Energie kJ
Energie kcal
Vet
– waarvan verzadigd vet
Koolhydraten
– waarvan suiker
Vezels
Eiwitten
Zout
973
233
11.9 g
1.3 g
19.6 g
0.5 g
3.9 g
9.8 g
0.9 g
SERVEERTIP
Onze guilty pleasure: op een broodje met ketchup. Of combineer met een salade en (zoete) aardappelfriet en seizoensgroente!
